CORSI DI TAI CHI (TAIJI QUAN, QI GONG)
DI MATTINA A ROMA
UNIVERSITA’ GIAN PAOLO CRESCI
PRESSO ISTITUTO SANTA MARIA
VIALE MANZONI,5
VIA TASSO, 141 – 00185 ROMA
TEL. 06/77205902 – 06/70033762 – 3494504749
EMAIL:segreteria@unicresci.com – marcellotaichi@supereva.it
LEZIONE: IL GIOVEDI’ DALLE 9.00 ALLE 10.00
MUNICIPIO XV ARVALIA PORTUENSE
SCUOLA LEONARDO SCIASCIA
VIA DOMENICO LUPATELLI N.1 – ROMA
(PORTUENSE – MAGLIANA – VILLA BONELLI
tel. 3494504749 – 3389830183 EMAIL: marcellotaichi@supereva.it
LEZIONE: IL SABATO DALLE 10.15 ALLE 12.15
CENTRO ELISIUM
VIA DEI SANTI QUATTRO, 26 ROMA
www.harmonia-mundi.it email:marcellotaichi@supereva.it
TEL. 06/70476834 - 3494504749 - 3389830183
LEZIONE IL LUNEDI’ DALLE 13.45 ALLE 15.15
LEZIONE DI PROVA GRATUITA
IL PROGRAMMA PREVEDE LO STUDIO DI VARI TIPI DI QI GONG QUALI: GLI OTTO PEZZI DI BROCCATO, QI GONG TERAPEUTICO, I SEI SUONI TERAPEUTICI, QI GONG TAOISTA, IL QI GONG DEI 5 ANIMALI, QI GONG DEL BOZZOLO DI SETA, TECNICHE DI NEI GONG(LAVORO INTERNO) E DI YI QUAN (L’ARTE MARZIALE DELLA MENTE) ECC. PER IL TAI CHI E’ IN PROGRAMMA LO STUDIO DELLA FORMA DEGLI 8 E 24 MOVIMENTI. IL TUTTO ALLO SCOPO DI SVILUPPARE LA NOSTRA ENERGIA VITALE E CON ESSA LA SALUTE E IL BENESSERE PSICOFISICO.
GLI OTTO PEZZI DI BROCCATO
Gli “Otto Broccati” sono una tecnica di Qigong statico – dinamico molto diffusa tra il popolo cinese. E’ molto antica, ha una storia lunga almeno mille anni, è stata molto studiata e perfezionata nel corso della storia, perché potesse rappresentare una terapia completa. E’ adatta per stirare i meridiani e sbloccare tutti i percorsi dell’energia (qi) all’interno dell’organismo umano. Equilibra l’energia in tutti gli organi interni ed elimina ogni tipo di tensione nervosa o emotiva. Può essere praticata in modi differenti, a seconda dello scopo che ci si prefigge, marziale o terapeutico, o a seconda del tipo di praticante (bambino, anziano, sano o malato). Gli esercizi che la compongono possono essere fatti uno per volta o tutti insieme, uno di seguito all’altro separatamente, o uniti in un’unica sequenza.
LE FORME DEI CINQUE ANIMALI
E’ UNA DELLE PIU’ ANTICHE E CLASSICHE METODICHE DI QI GONG.
INFATTI L’OSSERVAZIONE E L’IMITAZIONE DELLE MOVENZE ANIMALI E’ STATO SICURAMENTE IL MODO PIU’ ANTICO DI AVVICINARE IL MOVIMENTO, LA DANZA, LA CURA.
IL FAMOSO MEDICO HUA TUO (III SEC. A.C.), MISE A PUNTO IL “GIOCO DEI CINQUE ANIMALI” (WU XING), DAI CHIARI SIGNIFICATI TERAPEUTICI.
NELL’OPERA “GLI ANNALI DEI TRE REGNI” AFFERMA:
IL CORPO UMANO HA UN BISOGNO INNATO DI AZIONE E MOVIMENTO CHE PERO’ NON DEVE ESSERE ECCESSIVO PER PROCURARE UNA SANA DISTRIBUZIONE DEL SOFFIO VITALE ASSUNTO CON IL CIBO. ALLORA SI AVRA’ UN MIGLIORAMENTO DEL FLUSSO SANGUIGNO E UNA BUONA PREVENZIONE DALLE MALATTIE.
SE SI SOFFRE DI QUALCHE PATOLOGIA, PRATICANDO IL GIOCO PIU’ ADATTO SI ARRIVA AD UN’ABBONDANTE TRASPIRAZIONE FINCHE’ IL CORPO SI SENTE BENE E COMPARE L’APPETITO.
TAI CHI QUAN
FORMA DEGLI OTTO MOVIMENTI
FACILE DA IMPARARE E DA PRATICARE LA FORMA DI TAI CHI CHUAN DEGLI 8 MOVIMENTI CONSENTE AI PRINCIPIANTI DI POTER IN TEMPI BREVI OTTENERE I NUMEROSI BENEFICI PSICO-FISICO-ENERGETICI DERIVANTI DALLA PRATICA DELLE DISCIPLINE INTERNE.
INSIEME AGLI ESERCIZI BASE DI NEI GONG E QI GONG CONSENTE A TUTTI DI AVVICINARSI A QUESTE DISCIPLINE SPESSO RITENUTE DI DIFFICILE APPRENDIMENTO.
INFO E PRENOTAZIONI: TEL. 3494504749 - - email: marcellotaichi@supereva.it - www.shendao.it
